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Eine konsequente Zahnpflege, individuell mit Ihrem Zahnarzt und dessen Prophylaxehelferin abgestimmt, ist die beste Voraussetzung, dass erst gar keine Zahnschmerzen entstehen. Fünf Profi-Tipps:
Bei einer leicht geschwollenen Backe kann ein Coldpack helfen. Das in ein Tuch eingewickelte Kühlgel (oder Eiswürfel) an die schmerzhafte Stelle halten, in manchen Fällen lässt der Schmerz nach.
Die Gewürznelke ist das Zahnschmerzmittel aus der Hausapotheke schlechthin. Die duftenden, scharfen Blütenknospen können in getrockneter Form, zumindest kurzfristig, wie ein Anti-Zahnschmerzmittel wirken. Am besten eine Gewürznelke in Nähe des Schmerzzentrums zerkauen. Manchmal wird auch empfohlen, Nelkenöl auf einen Wattepad zu träufeln und sanft auf die betroffene Stelle drücken. Doch Vorsicht, industriell gefertigtes Nelkenöl kann Überempfindlichkeiten auslösen.
Eine Linderung kann auch Akupressur bringen. Die wichtigsten Punkte bei Zahnschmerzen befinden sich an der Hand. Anleitung: Am Handgelenk, unterhalb des Daumens pressen und am äußeren Zeigefinger-Nagel mit dem Daumennagel der anderen Hand fest drücken. Bei akuten Beschwerden, je nach Bedarf behandeln.
Kamille wirkt entzündungshemmend. Kamillentee aufbrühen, abkühlen lassen und als lauwarme Mundspülung verwenden.
Dr. Jörg Manfred Dähne, Zahnarzt aus Herxheim in der Pfalz: „Wenn ich bei einer Wanderung in den Bergen oder auf Reisen Zahnschmerzen bekomme, würde ich als Laie versuchen mit dem Handy Rat einzuholen – beim eigenen Zahnarzt oder eben nachts über den zahnärztlichen Notdienst (www.zahnarzt-notdienst.de). Ich würde den Schmerz beschreiben, um zu erfahren, was ich machen kann. Aus zahnärztlicher Erfahrung weiß ich, dass Alkohol, Kaffee, Nikotin oder auch gezielte Wärme (Rotlicht), die Schmerzen noch verschlimmern können. Das würde ich versuchen so gut es geht zu vermeiden - und natürlich schauen, dass ich so schnell wie möglich zum Zahnarzt komme.“
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