Angst vor dem Zahnarzt? Symptome, Ursachen & Hilfe

Q: Was tun zur Beruhigung vor dem Zahnarzt?

Viele Betroffene fragen sich, was man gegen die Angst vorm Zahnarzt oder der Zahnärztin tun kann. Leiden Sie unter einer Dentalphobie, versuchen Sie sich möglichst zu entspannen. Hilft eine Beruhigungstablette von der Zahnärztin oder dem Zahnarzt nicht, haben Sie verschiedene Optionen , die zur Angstausschaltung führen können :

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Erklärung

Was ist eine Dentalphobie?

Viele Patientinnen und Patienten gehen ungern oder mit etwas Furcht zum Zahnarzt oder zur Zahnärztin. Wird aus der Furcht panische Angst, handelt es sich um eine sogenannte Dentalphobie.

Was oft als Zahnarztangst bezeichnet wird, heißt im Fachjargon Dentalphobie oder Zahnbehandlungsphobie. Die Dentalphobie richtet sich nicht unbedingt auf die Zahnärztin oder den Zahnarzt als Person. Im Fokus steht die Angst vor der Zahnbehandlung und dem, was damit verbunden ist: Der typische Geruch der Zahnarztpraxis, der Zahnarztstuhl oder das Geräusch des Bohrers. Angstpatientinnen und Angstpatienten kann das in Panik versetzen.

Die Betroffenen fühlen sich während der Behandlung hilflos. Auch Scham für schlechte Zähne oder für die Panik vor der Zahnärztin oder dem Zahnarzt sind Symptome einer Dentalphobie. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat die Zahnarztangst als Phobie anerkannt.

Laut Internationaler statistischer Klassifikation der Krankheiten und verwandter Gesundheitsprobleme, kurz ICD-10, zählt die Angst vor dem Zahnarztbesuch als spezifische bzw. isolierte Phobie.

Was tun bei Angst vor dem Zahn ziehen?

Wenn Sie Angst vor dem Zähne ziehen haben, also Angst vor einer sogenannten Zahnextraktion, sprechen Sie mit Ihrer behandelnden Ärztin oder Ihrem behandelnden Arzt darüber. Es gibt spezielle Methoden, die die Zahnärztin oder der Zahnarzt ergreifen kann. Er wird sie in Ruhe beraten und das weitere Vorgehen erklären. Manche Zahnärztinnen und Zahnärzte spezialisieren sich auf Angstpatientinnen und Angstpatienten. So sind die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter für Dentalphobie sensibilisiert und bieten besonders schonende Zahnbehandlungen an. Aber nicht nur die Angst vorm Zähne ziehen, sondern auch die Angst vor einer Wurzelbehandlung ist weit verbreitet.

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Ursachen

Woher kommt die Angst vorm Zahnarzt oder der Zahnärztin?

Jeder kann von der Dentalphobie betroffen sein, Kinder und Erwachsene. Die Ursachen für eine Dentalphobie sind unterschiedlich.

Zahnarztangst geht meist auf traumatische Erlebnisse bei der Zahnärztin oder dem Zahnarzt in der Kindheit zurück. Zum Beispiel der negative Umgang der Eltern mit dem Thema Zähne. Oder eine schmerzhafte Zahnbehandlung, die man als Kind erfahren hat. Auch negative Berichte anderer Patientinnen und Patienten können eine Dentalphobie hervorrufen.

Die Phobie vor der Zahnärztin oder dem Zahnarzt ist eine anerkannte Krankheit. Es leiden mehr Menschen darunter, als bekannt ist. Die meisten Betroffenen reden ungerne darüber oder schämen sich. Eine krankhafte Angst kann organische und seelische Ursachen haben. Mehr Infos und Fakten über Phobien, Ursachen und Möglichkeiten von Therapien finden Sie auf der Allianz Gesundheitswelt.

Mit dem Fragebogen "Zahnarztangst" finden Sie heraus, ob Sie unter Zahnarztangst leiden und was Sie dagegen tun können.

Mögliche Ursachen für die Angst vor dem Zahnarzt bzw. vor der Zahnärztin
Neben traumatischen Erlebnissen kann Dentalphobie auch andere Ursachen haben. Der/die Angstpatient:in

hat bereits schlechte Erfahrungen gemacht, die mit Schmerzen verbunden sind.

lässt sich von negativen Geschichten anderer Patientinnen und Patienten beeinflussen.

fühlt sich ausgeliefert, ohne Kontrolle (Kontrollverlust) und machtlos.

hat schlechte oder fehlende Informationen.

hat allgemein Panik vor Ärztinnen und Ärzte und Schmerzen.

schämt sich vor der Zahnärztin oder dem Zahnarzt für verfaulte Zähne oder genetisch schlechte Zähne.

hat schlechte Zähne trotz Putzen.
Wie äußert sich die Zahnarztangst bei Patient:innen?

Die Angst vor dem Zahnarzt oder der Zahnärztin zeigt sich durch verschiedene Symptome: Der/die Patient:in kann schwitzige Hände, Schweißausbrüche oder Herzrasen haben. Auch Termine kurzfristig wieder abzusagen oder aus dem Wartezimmer zu flüchten, sind Anzeichen von Dentalphobie. Im schlimmsten Fall brechen Angstpatientinnen und Angstpatienten ihre Zahnbehandlungen ganz ab und ignorieren ihre Zahnprobleme.
Diese Folgen kann die Angst vor dem Zahnarztbesuch haben
Angstpatientinnen und Angstpatienten sind meist schmerzempfindlich. Solange die Dentalphobie jedoch größer als die Zahnschmerzen ist, leiden Betroffene oft jahrelang unter ihrer Angst weiter. An eine regelmäßige Zahnprophylaxe ist meist nicht zu denken.

Meiden Sie die Zahnärztin oder den Zahnarzt, kann dieser keine professionelle Zahnreinigung durchführen oder Zahnstein entfernen.

Versäumen Sie die regelmäßigen Kontrolluntersuchungen, können Sie schlechte Zähne bekommen. Diese können erkranken, sich entzünden oder ausfallen.

Die Auswirkungen machen bei den Zähnen nicht Halt. Verschleppte Zahnprobleme können zu Kopf- und Gliederschmerzen, Herzkreislaufproblemen und Verschlechterung von Diabetes führen.

Die Zahnschmerzen können auch erst durch die Angst entstehen.

Im schlimmsten Fall kann Dentalphobie zu Problemen beim Zahnerhalt führen und zum Beispiel Implantate notwendig machen.

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Maßnahmen & Methoden

Was macht der Zahnarzt oder die Zahnärztin bei Angstpatient:innen?

Hat der Angstpatient beziehungsweise die Angstpatientin mit der Zahnärztin oder dem Zahnarzt über seine beziehungsweise ihre Dentalphobie gesprochen, können gewisse Maßnahmen ergriffen werden. Vor allem, wenn es sich um einen Zahnarzt oder eine Zahnärztin speziell für Angstpatient:innen handelt.

Weiß Ihre Zahnärztin oder Ihre Zahnarzt über Ihre Dentalphobie Bescheid, kann er auf Ihre Sorgen und Ängste eingehen. Daneben gibt es verschiedene Methoden, mithilfe derer Zahnärztinnen und Zahnärzte Betroffene behandeln können:

Laserbehandlung: Mit hochpräzisem Laserlicht können Karies, Parodontitis und Wurzeln schonend behandelt werden.
(Voll-)Narkose: Eine schmerzfreie Zahnbehandlung im künstlichen Schlaf eignet sich besonders bei größeren Eingriffen.
Lachgas: Wenige Atemzüge reichen aus, um die Patientin oder den Patienten in eine Art Trance-Zustand zu versetzen.
Örtliche Betäubung: Lokale Schmerzausschaltung für das Ziehen von Weisheitszähnen oder Implantat Einsetzung.
Dämmerschlaf: Es wird ein Betäubungsmittel in den Arm gespritzt. Dadurch verfallen Sie in einen Dämmerzustand. Es gibt aber auch Betroffene, die Angst vor einem Dämmerschlaf haben. Diese sollten dann auf die anderen Methoden zurückgreifen.

Die meisten dieser Behandlungen sind mit Kosten verbunden, die die gesetzliche Krankenversicherung nicht übernimmt. Private Zahnzusatzversicherungen übernehmen diese Kosten je nach Tarif bis zu 100 Prozent. Am besten, Sie suchen nach einer Zahnzusatzversicherung, die sofort leistet.

Spezialisierte Zahnärztinnen und Zahnärzte für Betroffene in Ihrer Nähe finden Sie am schnellsten online heraus. Beispielsweise über die Online Arztsuche der Allianz Gesundheitswelt.

Gut zu wissen

Wie kann man panische Angst vor einem Zahnarztbesuch langfristig überwinden?

Stehen Sie zu Ihren Ängsten. Das ist der erste Schritt, die panische Angst vorm Zahnarzt oder der Zahnärztin zu überwinden. Ihr Zahnarzt oder Ihre Zahnärztin kann Sie dahingehend beraten und Ihnen mögliche Maßnahmen vorstellen. Achten Sie bei der Auswahl des Zahnarztes oder der Zahnärztin darauf, dass er beziehungsweise sie einfühlsam ist und gut berät. Suchen Sie sich zum Beispiel eine Zahnärztin oder einen Zahnarzt speziell für Angstpatientinnen und Angstpatienten aus. Angstpatient:innen sollten Vertrauen zur Zahnärztin oder zum Zahnarzt aufbauen können.

Auch weitere therapeutische Verfahren helfen Ihnen, die Dentalphobie zu verlieren. Zum Beispiel: Verhaltenstherapie, tiefenpsychologische Therapie oder Hypnose.

Das können Sie selbst tun

Was tun zur Beruhigung vor der zahnärztlichen Behandlung?

Viele Betroffene fragen sich, was man gegen die Angst vor dem Zahnarzt oder der Zahnärztin tun kann. Leiden Sie unter einer Dentalphobie, versuchen Sie sich möglichst zu entspannen. Hilft eine Beruhigungstablette von der Zahnärztin oder dem Zahnarzt nicht, haben Sie verschiedene Optionen, die zur Angstausschaltung führen können:

Auf Zahnarztphobie hinweisen: Sprechen Sie Ihre Ängste gezielt bei Ihrer behandelnden Zahnärztin oder Ihrem behandelnden Zahnarzt an.
Suchen Sie sich eine einfühlsame Zahnärztin oder Zahnarzt mit Verständnis für Ihre Angst.
Verhaltenstherapie: Sie erlernen mit der progressiven Muskelrelaxation eine Technik, die für das gezielte Entspannen der Muskeln sorgt.
Austausch über die Zahnarztangst mit anderen Betroffenen: So können Sie gemeinsam die Angst überwinden.
Autogenes Training: Mit der Entspannungstechnik lernen Sie, gedanklich Sätze auszusprechen, die Körper und Geist beruhigen. So reguliert sich Ihr Blutdruck und die Herzfrequenz.
Hypnosetherapie: Beeinflusst die Wahrnehmung und Ihre innere Haltung. Mithilfe von Entspannungsmusik und Hypnose-Formeln versetzen Sie sich in einen Trancezustand.
Akupunktur: Emotionale Blockaden werden mittels Nadeln ausgelöst. Der Energiefluss entstaut sich und der Druck fällt von Ihnen ab.

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Haben Sie Angst vor dem Zahnarzt?

Füllen Sie den Fragebogen aus und beantworten Sie nur 11 Fragen, um Ihre Angstgefühle einzuordnen.
In weniger als 3 Minuten erfahren Sie, ob Sie ein Angstpatient sind.
Lernen Sie Symptome und Ursachen der Zahnarztangst kennen.
Sie erhalten nützliche Tipps und Tricks zum Umgang mit Ihrer Zahnarztangst.

Zum Fragebogen

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Behandlung & Ablauf

Wie verläuft eine Zahnbehandlung bei Angstpatient:innen?

Zahnärztinnen und Zahnärzte, die auf Angstpatientinnen und Angstpatienten spezialisiert sind, können - im Vergleich zu herkömmlichen Zahnärztinnen und Zahnärzten - andere Behandlungen durchführen. Suchen Sie sich daher eine Zahnärztin oder einen Zahnarzt speziell für Angstpatient:innen aus, z.B. über die Online Arztsuche der Allianz Gesundheitswelt.

Klare Kommunikation

Kommunizieren Sie bereits bei Terminvereinbarung klar, dass Sie unter Zahnarztangst leiden. Das Praxisteam wird sich auf Sie einstellen und Ihnen eine angstfreie Atmosphäre bieten.

Die Vorbesprechung

Im ersten Gespräch werden Sie über die bevorstehende Behandlung aufgeklärt. Die Zahnärztin oder der Zahnarzt wird gemeinsam mit Ihnen eine passende, schonende Behandlung finden.

Therapie-Option

Die Zahnärztin oder der Zahnarzt wird Ihnen zunächst vorschlagen, Ihre Angst mithilfe von Therapien zu überwinden.

Weitere Optionen

Können Sie mithilfe von Therapien nicht beruhigt werden, hat die Zahnärztin beziehungsweise der Zahnarzt die Möglichkeit, Sie mit einer Lachgassedierung oder Vollnarkose zu behandeln.

Lachgassedierung

Lachgas kann sogar als Therapie vor Dentalphobie helfen: Nach der ersten erfolgreichen Behandlung erkennt die Angstpatientin oder der Angstpatient, dass das Lachgas wirkt. Viele Betroffene brauchen von Mal zu Mal weniger Lachgas. Schließlich verzichten sie spontan selbst auf die Sedierung und sind angstfrei. So können Teufelskreis und Zahnbehandlungsphobie überwunden werden.

Nachbehandlung

In der Nachbehandlung folgt eine Besprechung der abgeschlossenen Behandlung.

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Kostenübernahme

Diese Kosten übernimmt die Zahnzusatzversicherung für Patient:innen mit Dentalphobie

Besonders für Angstpatientinnen und Angstpatienten ist eine private Zahnzusatzversicherung sinnvoll. Sie übernimmt die Kosten für spezielle Behandlungsmethoden, die gerade sie benötigen.

Kostenübernahme: Am Beispiel der Allianz MeinZahnschutz Tarife

Wischen um mehr anzuzeigen

Allianz MeinZahnschutz-Tarife	MeinZahnschutz 75	MeinZahnschutz 90	MeinZahnschutz 100
Angst- und Schmerzausschaltung	bis zu 100 %	bis zu 100 %	100 %
Akupunktur	bis zu 100 %	bis zu 100 %	100 %
Lachgas ca. 40 Euro	bis zu 100 %	bis zu 100 %	100 %
Hypnose ca. 25 Euro	bis zu 100 %	bis zu 100 %	100 %
Vollnarkose 150 - 600 Euro	bis zu 100 %	bis zu 100 %	100 %

Im Gegensatz zur gesetzlichen Krankenversicherung kann die Zahnzusatzversicherung für Kosten aufkommen, die Betroffene für eine schmerzschonende Behandlung zahlen. Dazu zählt beispielsweise die Vollnarkose. Bei der Vollnarkose entstehen Kosten von durchschnittlich 150 bis 600 Euro, die eine Zahnzusatzversicherung teils oder komplett bezahlt. Wendet die Zahnärztin oder der Zahnarzt Lachgas an, entstehen Kosten in Höhe von etwa 40 Euro.

Eine Zahnzusatzversicherung kann für Angstpatientinnen und Angstpatienten sehr hilfreich sein. Alle MeinZahnschutz-Tarife der Allianz übernehmen die Kosten für Angst- und Schmerzausschaltung bei Zahnbehandlungen und bei aufwändigen Sitzungen für Zahnersatz bis zu 100 Prozent. Auch bei Methoden wie z.B. Akupunktur.

Jetzt Zahnzusatzversicherung berechnen

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Häufige Fragen

Was möchten Sie gerne wissen?

Was kann ich als Angstpatient:in tun, wenn mein Zahnarzt die Behandlung mit Vollnarkose ablehnt?

Lassen Sie sich beraten, ob es Alternativen zur Vollnarkose gibt, wie z.B. die Behandlung mithilfe von Lachgas. Fühlen Sie sich nicht verstanden, können Sie auch Ihren Zahnarzt bzw. Ihre Zahnärztin wechseln. Viele Zahnarztpraxen sind mittlerweile auf Patientinnen und Patienten mit Zahnarztangst sensibilisert.
Mein Kind soll keine Angst vor der Zahnärztin oder dem Zahnarzt haben - was kann ich tun?

Sprechen Sie mit Ihrem Kind und erklären ihm, was es bei der Zahnärztin oder beim Zahnarzt erwartet. Am besten Sie nehmen Ihr Kind zu Kontrolluntersuchungen größerer Geschwister oder der Eltern mit. So lernt es, dass man vor dem Besuch bei der Zahnärztin oder dem Zahnarzt keine Angst haben muss. Kinderzahnärztinnen und Kinderzahnärzte sind auf die Behandlung der kleinen Patientinnen und Patienten spezialisiert.
Ab wann ist die Angst vor der Zahnärztin oder dem Zahnarzt (Zahnarztangst) eine Phobie?

Die Zahnarztangst ist eine Phobie, wenn sie panisch und krankhaft ist. Der Betroffene bevorzugt es, lieber Zahnschmerzen zu haben, als diese behandeln zu lassen.
Worüber sollte man mit seiner Zahnärztin oder seinem Zahnarzt bei Angst vor der Behandlung sprechen?

Sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt über minimalinvasive und schmerzreduzierende Behandlungen und lassen Sie sich über Ihre Möglichkeiten beraten. Versuchen Sie, Ihre Ängste so konkret wie möglich zu beschreiben. Ihre Zahnärztin oder Ihr Zahnarzt kann dann gezielt darauf eingehen.
Muss ich meine Zahnarztangst formell bestätigen lassen, um Unterstützung von der Krankenkasse oder durch die Zahnzusatzversicherung zu erhalten?

Ja. Es ist wichtig, die Zahnarztphobie bestätigen zu lassen. Dies können anerkannte Ärztinnen und Ärzte, wie zum Beispiel eine Fachärztin beziehungsweise ein Facharzt für Psychiatrie oder die Fachärztin beziehungsweise der Facharzt für psychotherapeutische Medizin, vornehmen.

Die gesetzliche Krankenversicherung kommt für Spezial-Behandlungen bei Dentalphobie in der Regel nicht auf. Die Zahnzusatzversicherung übernimmt die Kosten teils oder komplett.

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