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Allianz - Tipps zum Thema Glueckshormone beim Sport
Krankheiten vorbeugen, Übergewicht vermeiden und rundum fit werden

Bewegung: Gesundheit & Seele stärken

Kurz erklärt in 30 Sekunden
  • Wir fahren mit dem Auto zur Arbeit, nehmen Aufzüge und Rolltreppen - keine Zeit für Sport oder viel Bewegung.
  • Doch um Krankheiten vorzubeugen, Übergewicht zu vermeiden und fit zu werden ist mehr Bewegung dringend notwendig. Das weiß inzwischen jeder - jetzt muss man nur noch den inneren Schweinehund überwinden.
  • Auf dieser Seite finden Sie Tipps dazu - zum Thema Bewegung und Sport und erfahren, welche Versicherung im Ernstfall für Sie einspringt.
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Gut zu wissen
Körperliche Aktivität ist gut für unsere Gesundheit. Wir senken dadurch den Blutdruck und das Diabetes-Risiko. Das wissen wir alle - aber dass bei Bewegung neben dem Aufbau von Muskeln auch Glückshormone ausgeschüttet werden, dürfte für manche überraschend sein. Ob Krafttraining, Tanzen oder Laufen - beim Sport produziert unser Körper Hormone, die auch Neurotransmitter genannt werden und Glücksgefühle hervorrufen.
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Allianz - Video: Vorteile einer Berufsunfähigkeitsversicherung
Optimal informiert
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Schützen Sie sich mit den Allianz Versicherungen
Mit viel Bewegung bleiben Sie fit und gesund. Doch bei Krankheit oder Pflegebedürftigkeit brauchen Sie einen starken Partner. Sichern Sie sich individuell nach Ihren Bedürfnissen ab.
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